8 Resep Sayur Bening Bayam untuk Penurun Darah Tinggi dan Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Masak sayur bening bukan hanya mudah tapi juga segar dan sehat untuk badan. Ada banyak manfaat kesehatan yang bisa didaoat dengan memasak sayur bening bayam, beberapa di antaranya adalah membantu menurunkan kolesterol, gula darah, darah tinggi dan juga menurunkan berat badan. Itu karena kandungan serat dan antioksidan dalam sayur bening lumayan banyak dan lengkap dibandingkan sayur berkuah santan. Ini beberapa resep sayur bening bayam praktis yang cocok jadi penurun kolesterol dan darah tinggi.